第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。

当仿生人超越人类，人当何以为人

下午，据韩媒 报导韩韶禧从制作组那里收到《这爱情能翻译吗？》出演邀请，目前正在讨论中。据悉，正在与韩韶禧下一部作品日程进行调整，不久后将会决定最终选角。

电影《闪电侠》由华纳兄弟影片公司发行，安德斯·穆斯切蒂执导，埃兹拉·米勒、迈克尔·基顿、萨莎·卡莱、本·阿弗莱克等主演，6月16日中国内地与北美同步上映，敬请期待。

106场行业专业论坛及配套活动，2000多家业界机构、500多名行业代表、近万名嘉宾深度参与，在四川雅安市、成都宽窄巷子等标志性地点设分会场……3月30日—31日，由国家广播电视总局和四川省人民政府共同主办、中国网络视听节目服务协会和成都市人民政府承办的第十届中国网络视听大会在成都举行。

因为我当时觉得张一山和关晓彤并没有cp感，有种《家有儿女》刘星和小雪凑到一起的感觉。